EFT се занимава со емоционалните проблеми, кои најчесто се причина за вознемиреност кај луѓето. Разрешувањето на овие проблеми доведува до подобрување на физички план. EFT е многу поразличен од конвенционалните терапии и токму затоа често функционира во оние случаи кога ништо друго не помага.

Тапкањето во EFT може значајно да ги подобри вашето емоционално здравје, вашата способност да привлекувате изобилство, вашата среќа и вашиот живот така што ќе ги смени обрасците кои управуваат со вашето здравје, успех и среќа.

Некои од ефектите на EFT се:

• ја отстранува вознемиреноста
• ги отстранува последиците од траума
• ги елиминира гневот и лутината
• ја ублажува депресијата
• го подобрува перформансите во работата, спортот, креативните активности, учењето
• ги менува личните убедувања, однесувања и чувства кои нè ограничуваат
• ги ублажува физичките и здравствените проблеми
• ја намалува телесната тежина
• драматично ги намалува негативните емоции
• ги подобрува или сосема ги отстранува лошите навики и однесувања
• ја зголемува способноста да се успее, да се сака и да се ужива во животот

Но, веројатно најмоќниот аспект на EFT е тоа дека можете да го правите сами за да го промените сопствениот живот. Кога ќе научите сами да го правите процесот, ќе се здобиете со моќ и одговорност брзо да го подобрите вашиот сопствен живот.