Koučing kao sredstvo za postizanje uspeha (Erikson coaching – Solution focused coaching)- 2. deo

Koučing kao sredstvo za postizanje uspeha (Erikson coaching – Solution focused coaching)- 2. deo

Živite sopstvenu izvanrednost (deo: 2)

  • Pravljenje ugovora

Osnovan SMART princip koji mora da bude zadovoljen kako bismo imali konkretno i precizno postavljen cilj. Ciljeve treba izraziti u POZITIVNOJ formi i u SADAŠNJEM vremenu. Što znači da izjava: „Ne želim više da radim ovaj posao“, nije cilj. Šta želite? „Želim da imam radno mesto gde…“ je cilj. Ovo je povezano sa snagom reči, energijom koju nose i koju zračimo putem njih, i šta želimo da manifestujemo u našem životu, kao i sa načinom na koji funkcioniše naša podsvest, odnosno naš um. Ono što zračimo, to privlačimo. Kako naš um ne poznaje razliku između negacije i afirmacije, ukoliko se izražavamo negativno, manifestovaćemo ono što ne želimo.

Veoma je važno da cilj bude pod vašom kontrolom, odnosno da bude nešto što u najvećem procentu zavisi od vas samih. „Želim da sutra bude sunčano vreme“ nije baš u vašoj kontroli, zar ne?

  • Planiranje pitanja

Vaš kouč će u sledećoj fazi da vam postavi nekoliko pitanja koja su veoma važna za produbljivanje i razjašnjavanje vašeg cilja. Šta želite? Kako možete da ga ostvarite? Na koje sve načine možete da se obavežete prema tome što želite? Kako ćete znati da ste dobili to što želite?

Ova pitanja čine vaš cilj merljivim, jasnijim, preciznijim i daju vam osećaj odgovornosti da postignete to što želite, uz posvećenost i upornost.

  • Izgradnja iskustva

Lično smatram da je ono što sledi možda najlepši deo koučing procesa. Postavljanjem otvorenih i „kako bi bilo kada“ pitanja, i različitih tehnika i vežbi planiranja, kouč će da vas odvede na jedno od vaših najlepših putovanja. U ovoj fazi vam je dozvoljeno da maštate,  da odete na mesto i u vreme kada će vaš cilj biti ostvaren, i da u potpunosti doživite ovu prekrasnu situaciju u kojoj ste vi centar vašeg ispunjenog cilja. Imate šansu da zagvirite u onakvu budućnost kakvu biste vi želeli, i da uvidite da je u suštini moguća. Sve što možete da zamislite, možete i da ostvarite, sećate se?

 

U sledećem broju: Produžavamo sa koracima u koučing procesu.